雨の赤坂で

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先日、赤坂で飲み会がありまして、私以外の方が先に現場で集合されていました。
待ち合わせの場所も聞かずに、ホテルを出てから電話をして、場所を聞きました。
何とそこは、以前に行ったことがあり、とてもおいしかった焼鳥屋さんでした。
皆さんがいる場所が分からず、仲間に電話をしたらその店の店長が電話口に出て着て頂いて
お店の場所の説明をしてくれたのですが、イマイチあわからずでその店長さんの声を聞いて
どこの店なのかが、直ぐに分かりました。数か月ぶりの赤坂での飲み会だったので、偶然とは本当にびっくりです。
以前にもまして、今回はささみの昆布〆が本当においしかったです。
店長さん、ありがとうございます、また来ますね。
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種鶏の生レバー

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いつも行く焼鳥屋さんで、種鶏の生のレバーを食しました。
すで、生のレバーを2人前も食べた後ですよ、もっと最初から出してよって感じですよね。
店主曰く、この種鶏のレバーは入手困難で、市場にほとんど出回らないと言っていました。
食べてみた感じですが、フォアグラと似ていますね。
ねっとりとした食感です、味は濃厚でワインとよく合いそうです。
家に持って帰って、お気に入りのワインで一杯やりたいなと思ったのですが、場所を移動していたら
テンションが下がるので、今日はここで芋の焼酎やります。
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もうぼちぼちと補充をしないといけませんね。
このすり潰した、ごまをそのまま口に含んで流し込みます。
まるでサプリメント替わりです、これを続けるようになってから約1カ月ですが
なんだか体調はよさげですよ。
セサミンのパワーを余すことなく、低価格で摂取するには擦りごまが一番です。
しかも、白ゴマではなくて黒ゴマを使用しているにはそれなりに訳があります。
白ゴマの成分と、黒ゴマの成分には若干違いがあるようで、黒ゴマを摂取するのが
効率よくセサミンなどの成分を体に取り込むことができるようです。
なので、毎朝、擦った黒ゴマをそのまま食べています。
普通のごまだとセサミンがほんの1%くらいしか含まれていないようで
しかも、ごまを潰さずに食べると消化できずに体から出てしまいます。
なので、擦りごまが一番良いとのことです。
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メタルフリスク

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ちょっと前に発売になったフリスクですが、これはおいしいですね。
味は2種類あり、グリーンとブルーです。
ブルーの方が、大人味ですね、用途に応じて使い分けをしています。
この、フリスクのテレビコマーシャルを見ていて、最初は何だろうと思っていたのですが
コンビニに行って、直ぐに問題は解決しました。

しばらくして、子供の入学式の為に電車に乗ったのですが、電車の中の広告に
現物を使って、壁に貼り付けてある物をみました。
目の悪い私は、最初これが何が分かりませんでした、と言うのはプレートだけが残っていて
本体がはがされていたからです。
300円と、少し高めですが、最近は常に常備しています。
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つつじが満開

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近所の馬見丘陵公園の遊歩道の脇に、つつじがきれいに咲いていました。
写真では、ごく一部ですが、見事に一面つつじが広がっています。
ここの公園の敷地は約52haと言う広さです。
52ha=甲子園球場40個分の大きさです。とにかく広いです。
この公園で、はぐれてしまうと合う事は出来ないほどの広さです。

待ち合わせなどの時は、携帯電話が必須ですね。
トイレも点在しており、日陰もたくさんありますから、真夏でも十分楽しめる公園です。
ちなみに奈良県では、2番目の大きさらしいです、1番は奈良公園です。
奈良公園の大きさですが、約500haですから、馬見丘陵公園の倍くらいです。
かなりの割合で森の中にいるような雰囲気ですから、森林浴も十分楽しめますね。

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事務所の隅にいつまでも置きっぱなしになっている、加湿器が放置状態で、誇りをかぶっています。
これからの季節は、もう必要ないのできれいに掃除をして、直さなければと思いつつ仕事にかまけてそのままです。事務所には複数のパソコンがありますので、乾燥する時期は常に加湿しておかなければ、パソコンの故障の原因になる時もあると聞きましたので、今回の乾燥するシーズンは特に加湿器にお世話になりました。次の空気が乾燥するシーズンもよろしくお願いします。

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持病が辛くて、中々運動を思うように出来ません。ここ何年も問題なく過ごして来たのですが、どうやらヘルニアが再発しているような感じです。大昔といっても20年弱ほど前ですが、左の足がしびれてイライラするほどの腰痛があり、当時は飲食店での長時間のたち仕事をしていたので、本当に辛かったです。
結局、あちらこちらの医者に行ったり、腰痛に効くと言われている整体系の所に行ったりと半年ほどそんな生活を続けていました。結局どうして直したかと言うと、まずは食事療法です。これは今まで肉食系の食事をしていたので、野菜中心にしてカロリーを押さえました。
次は、自宅から自転車で片道30分の距離を朝仕事に行く前に往復すると言うものです。
当時通っていた、ジムのトレーナーに教えてもらったのは、有酸素運動では最初の30分で血液中にあるエネルギーをほぼ使い果たしますので、人間の体のはそのエネルギーを使い果たすと、体の中に貯めてある脂肪を燃焼して、運動をすると言う事でした。
なので、片道30分で行けば、帰りは脂肪を燃やして帰って来ますから、毎日少しづつですが脂肪が減っていくと言う事になります。その時の健康維持の為にサントリーセサミンをん飲んでいました。

口臭道徳法違反

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朝から口臭道徳法違反ですよ。
久しぶりに、倒れそうな強烈な臭いを発している人にあいました。
古本屋さんへ行ったのですが、目的の本が無かったのでスタッフさんに問い合わせをしました。
売り場へ来てくれて、取りあえず本棚に並んでいるものを確認して在庫な無い事を見てから下にある引き出しを開けて、要望の商品を探してくれています。
スタッフの彼女は、座っています。息子はその引き出しを覗き込んでいます。私はその様子を立ったまま見ていましたが、スタッフの女性が何やらぶつぶつを説明のような、ひとり言のような事を言いながら本探しをしていて、むん、この嫌な臭いのもとは?間違いなくその女性スタッフです。
匂いの出所を見つけた私は、呼吸をするのを止めてその場から早く立ち去りたいのですが、
子供は目的のものを探しています、この近距離でその悪臭に耐えるほど、ほしいものがあり、それが優先されるのは凄いですね。朝からこれでは、周りのスタッフも気の毒にと思います。
きっと自分の口臭には気づいていないのでしょうね。

12か月点検

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今日は愛車の12カ月点検です。中古で買ったランクルですが、購入時に保守契約を入れておいて本当に良かったと思っています。
確か、購入から3年間の保守契約です。5万円ほどの保守契約料金で新車んも保証と同じ扱いを受けれるのです。これは、トヨタが経営している中古車センターなのでそれが可能だと聞きましたが、本当のところはどうなのでしょう。まあ、今まで、バックハッチの油圧ダンパーの故障、アクセルが突然吹き上がらなくなる故障がありました。これって普通に修理交換していたら、とんでもない金額になるところです。保守契約って本当に大事ですね。古い日本の文化には無かったように思います。
おまえんちで買ったんだから、責任とれよ的な古い方が多いのですから昔は、本当にそう言った習慣が無かったんですね。飛行機でもどれだけ運賃を安くして、利益を上げるかと躍起になっていますから、ビールがほしけりゃ、自分でお金をだして買えって話です。必要なサービスにはお金が掛かると言う事です。

トマトジュース

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今日はホテルで朝食です、やはり朝のジュースはトマトジュースですね。
カゴメ通販で購入したトマトジュースが家にはあるのですが、今日は旅行で出かけているので、いつものトマトジュースがありません。平日だと言うのに、ホテルの朝食を取るレストランは一杯です。景気が悪いと言われていますが、そんなのどこ吹く風です。
日本人だけではなくて、海外からの旅行者も多いのでしょうね。
ホテルの部屋にある、案内や注意書きのテキストブックには、日本語だけでなく、英語、中国語、ハングル語の案内もあります。中国語に関しては2種類用意されています。
今は中国の経済が強いですから、豊かになった中国人の方が観光に訪れるんですね。
朝のバイキング料理ですが、沖縄だけあって、沖縄そばがメニューにありました。
アメリカ人と思われる方は、パンを大皿に山盛り盛って食べています。
やはり、やや太り気味ですね。朝からあれだけに量のパンを食べていたら血糖値が上がりすぎるのではと人ごとながら心配するほどの量です。体格が大きい分だけ食べるんですね。